# Ginnastica attrezzistica

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Ho fatto cinque stagioni con la SFG Mendrisio, dal 2020 al 2025. Dal 2023 ero in due squadre insieme, U17 e U13. Con tutte e due abbiamo vinto titoli cantonali e siamo saliti sul podio ai campionati svizzeri. Nel 2025 ho smesso.

Etichette: SFG Mendrisio, Squadre U17 e U13, 2020–2025.

## Come è cominciata

La ginnastica l'ho guardata prima di farla. Il giovedì, finito l'allenamento di nuoto (https://leti.info/sport/nuoto/), restavo mezz'ora a vedere quelli che si allenavano agli attrezzi, soprattutto agli anelli, finché i miei genitori dicevano che era ora di andare a casa. Guardavo anche le coreografie della squadra U17, con capriole e salti fatti tutti insieme nello stesso istante. Poi ho chiesto di provare anch'io. Nel 2020 ho cominciato alla SFG Mendrisio.

Per un anno ho tenuto insieme nuoto (https://leti.info/sport/nuoto/) e ginnastica, sei allenamenti alla settimana. Erano troppi e ho dovuto scegliere. Nuotare sapevo già nuotare, così ho scelto di diventare brava in ginnastica. Con il nuoto non ho smesso del tutto, perché i corsi sono andati avanti. Si sono fermate solo le gare.

Agli anelli mi sento libera, come una farfalla che prende il volo. È la parte della ginnastica che mi è sempre piaciuta di più. Anche a scuola, in educazione fisica, è l'attività che preferisco.

## Come si leggono i risultati

La ginnastica attrezzistica, in tedesco Geräteturnen, è la disciplina svizzera della ginnastica di squadra. Si gareggia su più attrezzi e non è la ginnastica artistica olimpica.

Le gare di sezione sono competizioni a squadre. Le classifiche registrano il piazzamento della SFG Mendrisio, di cui facevo parte, con la nota finale della squadra. Le gare individuali riportano invece il mio piazzamento personale. I campionati cantonali e la Coppa Ticino sono organizzati dall'Associazione Cantonale Ticinese di Ginnastica ACTG (https://leti.info/fonti/#associazione-cantonale-ticinese-di-ginnastica), i campionati nazionali di sezione dalla Federazione svizzera di ginnastica FSG (https://leti.info/fonti/#federazione-svizzera-ginnastica), la Coupe des Bains dagli Amis-Gymnastes d'Yverdon-les-Bains (https://leti.info/fonti/#amis-gymnastes-yverdon-les-bains).

## Squadra U17

- Giugno 2022–2025 — Campione Ticinese di sezione, Campionati ticinesi di sezione a Biasca. Titolo di squadra il 07.06.2025, l'08.06.2024, l'11.06.2023 e il 12.06.2022. Fonti: Classifica ufficiale ACTG (https://www.actg.ch/upload/files/Classifiche%20-%20CT%20di%20sezione%202025.pdf); Classifica ufficiale ACTG (https://www.actg.ch/upload/files/Classifiche%20-%20CT%20SEZIONE%202024.pdf); Classifiche ACTG 2023, archivio (https://www.actg.ch/upload/files/ACTG%20-%20Classifiche%202023.zip); Classifiche ACTG 2022, archivio (https://www.actg.ch/upload/files/ACTG%20-%20Classifiche%202022.zip).
- Maggio 2022–2025 — 1° posto alla Coppa Ticino di sezione. Il 25.05.2025 con nota 9.40 al suolo, il 26.05.2024 con 9.33 nella combinazione, il 27.05.2023 a Bellinzona con 9.40 nella combinazione e il 29.05.2022 con 9.35. Fonti: Classifica ufficiale ACTG (https://www.actg.ch/upload/files/Classifiche%20-%20Coppa%20Ticino%20di%20sezione,%20CT%20LuieLei%202025%20(C).pdf); Classifica ufficiale ACTG (https://www.actg.ch/upload/files/Classifiche%20-%20Coppa%20Ticino%20di%20sezione,%20CT%20LuieLei%202024.pdf); Classifica ufficiale ACTG (https://www.actg.ch/upload/files/Classifiche%20-%20Coppa%20Ticino%20di%20sezione%202022.pdf).
- 2022–2024 — Podi ai Campionati Svizzeri di ginnastica di società giovanile, combinazione agli attrezzi. 3° posto a Sins-Oberrüti il 07.12.2024 con nota finale 9.20; 4° posto a Brugg il 03.12.2023 con 9.33; 3° posto a Losanna il 04.12.2022 con 9.33. Fonti: Classifica ufficiale, in tedesco (https://www.smvjugend.ch/fileadmin/user_upload/Dokumente_fuer_alle_Sites/Ranglisten_NEU/vereinsturnen/Vereinsturnen_Jugend/24smvjugend_sins-oberrueti.pdf); Classifica ufficiale, in tedesco (https://www.smvjugend.ch/fileadmin/user_upload/Dokumente_fuer_alle_Sites/Ranglisten_NEU/vereinsturnen/Vereinsturnen_Jugend/23smvj-gesamt-brugg.pdf); Classifica ufficiale, in tedesco (https://www.smvjugend.ch/fileadmin/user_upload/Dokumente_fuer_alle_Sites/Ranglisten_NEU/vereinsturnen/Vereinsturnen_Jugend/22smvj-gesamt-lausanne.pdf); Sito della Federazione svizzera di ginnastica, che organizza i campionati (https://www.stv-fsg.ch/fr/).
- 05.05.2024 — 1° posto alla 37ª Coupe des Bains di sezione, Yverdon-les-Bains. Prima su quindici società con la nota 9.50, nella combinazione agli attrezzi della categoria 16 anni. Fonti: Classifiche ufficiali della Coupe des Bains, in francese (https://agy.ch/cdb/resultats/); Che cos'è la Coupe des Bains, in francese (https://agy.ch/cdb/).

## Squadra U13

- Giugno 2024–2025 — Campione Ticinese di sezione, Campionati ticinesi di sezione. Titolo di squadra il 07.06.2025 e l'08.06.2024. Fonti: Classifica ufficiale ACTG 2025 (https://www.actg.ch/upload/files/Classifiche%20-%20CT%20di%20sezione%202025.pdf); Classifica ufficiale ACTG 2024 (https://www.actg.ch/upload/files/Classifiche%20-%20CT%20SEZIONE%202024.pdf).
- Maggio 2024–2025 — Coppa Ticino di sezione. 1° posto il 25.05.2025 con nota 9.18 al suolo; 2° posto il 26.05.2024 con nota 9.00 al suolo. Fonti: Classifica ufficiale ACTG 2025 (https://www.actg.ch/upload/files/Classifiche%20-%20Coppa%20Ticino%20di%20sezione,%20CT%20LuieLei%202025%20(C).pdf); Classifica ufficiale ACTG 2024 (https://www.actg.ch/upload/files/Classifiche%20-%20Coppa%20Ticino%20di%20sezione,%20CT%20LuieLei%202024.pdf).
- 07.12.2024 — 3° posto ai Campionati Svizzeri di ginnastica di società giovanile, suolo, Sins-Oberrüti. Nota finale 8.95. Fonti: Classifica ufficiale, in tedesco (https://www.smvjugend.ch/fileadmin/user_upload/Dokumente_fuer_alle_Sites/Ranglisten_NEU/vereinsturnen/Vereinsturnen_Jugend/24smvjugend_sins-oberrueti.pdf).

## Gare individuali

Gare cantonali dell'Associazione Cantonale Ticinese di Ginnastica (https://leti.info/fonti/#associazione-cantonale-ticinese-di-ginnastica), in Canton Ticino.

- 2021–2025 — Finali cantonali individuali. Finalista il 05-06.04.2025, il 29.04.2023 e il 09-10.04.2022; 4° posto il 22.05.2021 con 35.400 punti, categoria 1 femminile. Fonti: Classifica ufficiale ACTG (https://www.actg.ch/upload/files/Classifiche%20CT%20attrezzistica%20ind.%205-6.04.2025.pdf); Classifica ufficiale ACTG (https://www.actg.ch/upload/files/Classifiche%20Qual.%20CT%20ATTR%2022-23.03.25.pdf); Classifica ufficiale ACTG (https://www.actg.ch/upload/files/Classifiche_CT_attrezzistica_IND-29.04.2023.pdf); Classifiche ACTG 2021, archivio (https://www.actg.ch/upload/files/ACTG%20-%20Classifiche%202021.zip).
- 13.03.2022 — 2° posto e medaglia d'argento alla Coppa Ticino. 36.200 punti, categoria 1A femminile. Fonti: Classifica ufficiale ACTG (https://www.actg.ch/upload/files/Coppa%20Ticino%20ATTR%20categorie%20giovanili%20A%20-%2013.03.2022.pdf).

## Dopo la ginnastica

La parte più difficile è arrivata alla fine, quando ho dovuto smettere. Mi piace ancora. Alla squadra U17 ero legata più che a tutto il resto. Dal 2024 però c'era anche il tiro sportivo (https://leti.info/sport/tiro-sportivo/). Con i quattro allenamenti di ginnastica alla settimana non ci stavo più dietro, tanto più in seconda media, quando si decidono i livelli della terza. Sono tornata al nuoto (https://leti.info/sport/nuoto/), dove bastavano due allenamenti e restava il tempo per studiare.

Dal 2023 al 2025 sono stata allieva volontaria agli esami di certificazione dei monitori Gioventù + Sport (https://leti.info/chi-sono/#volontariato-corsi-gioventu-sport) di ginnastica attrezzistica a Mendrisio. Dal 2024 il mio sport individuale è il tiro sportivo (https://leti.info/sport/tiro-sportivo/), dove il punteggio dipende solo da me.

Per domande sulla ginnastica, anche da una società o da chi prepara i monitori, c'è il modulo di contatto (https://leti.info/contatti/?tema=altro). Rispondiamo io e i miei genitori.

## Domande frequenti

**I risultati di ginnastica sono di squadra o individuali?**

Tutti e due. I titoli ticinesi di sezione, la Coppa Ticino di sezione, i podi ai Campionati Svizzeri e la Coupe des Bains sono di squadra, con la SFG Mendrisio nelle categorie U17 e U13. Nelle gare individuali ha vinto la medaglia d'argento alla Coppa Ticino del 13.03.2022, categoria 1A femminile. È arrivata alle finali cantonali individuali nel 2021, con il 4° posto, poi nel 2022, nel 2023 e nel 2025.